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踢足球的技巧有哪些？易懂的

屬入 　足球作為當今時代最流行的一門運動，很多人都熱衷于此，下面就讓我來為大家講解一下踢足球的技巧吧！踢足球技巧 篇11、平常養(yǎng)成習慣用左腳踢球。 右腳可以自動獲得80%左右的非練習性補償。 也就是您左腳100分。 右腳自然是80分左右。 防守：　1、碰到過人比較有經(jīng)驗的，技巧比你厲害的人的時候，選擇簡單的退一步，比前進更加容易防守。 防守的最佳方法是高速接近控球的對手，距離5到6米時提前減速，以應付對方輕易變向擺脫。 然后跟隨觀察，球遠離他腳下1米以外時是最佳搶斷時機。 2、超級防守技巧，對付爆發(fā)力，沖擊力超強的前鋒，一句話就是，就是不給他啟動的機會，首先，一定要側(cè)向站在他與你的球門之間的位置，而且要距他一步距離，還不能貼身，然后，最重要的就是跟隨他移動，仔細觀察場上情況，選擇好貼身時機！貼身過早，前鋒會做動作擺脫你，貼身過晚，不能阻止對方啟動。 所以，要選在對方拿球隊員有意思要傳球給他的時候，一步貼身，用身體側(cè)面將對方上體突然向背對球門方向擠，這時，對方球已傳到空中，而他冷不防被你擠失去了重心，再想啟動為時已晚。 強力前鋒被你搞定，身為后衛(wèi)的你是不是開始有成就感了？3、拖后中衛(wèi)本身的職責并不象盯人中衛(wèi)那么簡單。 從整體上來說，拖后中衛(wèi)是后防線的樞紐，他在組織著后衛(wèi)線的防守，什么時候該造越位，什么時候該壓上，這些都是由拖后中衛(wèi)決定的。 作為守門員面前的最后一名防守隊員，什么時候該戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，什么時候可以選擇消極防守后退一些距離等待其他防守隊員的回來。 一條后衛(wèi)線的好壞，不決定于邊后衛(wèi)的好壞，而決定于拖后中衛(wèi)的好壞。 最重要的是心要上去。 這個‘心’指的是責任感，作為樞紐，作為守門員面前的最后一名防守隊員，它指的是你必須具有做一名拖后中衛(wèi)的覺悟，也就是責任感。 防守要有霸氣。 霸氣的體現(xiàn)本身就是一種責任感。 責任感不是你對一個位置的責任感，而是你對全隊防守的一種責任感。 進攻：　1、貼地面的傳球是比空中的傳球具有更好的快攻效率。 傳球的時候要考慮的是自己隊友接球是不是比對方防守更方便。 用快速的傳球是容易傳過后衛(wèi)的腳的。 但是，球加了簡單的旋轉(zhuǎn)以后只要一著地將給接球的隊友帶來無窮的方便。 2、停底線球最快的方法。 如果不是后衛(wèi)逼的太緊。 追底線球就是先跑到底線的外面。 急轉(zhuǎn)身，用腳去停球。 這樣的轉(zhuǎn)身動作是最不容易受傷的和總體效率最高的。 這樣的停球可以直接發(fā)動第二輪攻勢。 3、多數(shù)的有效率的動作都不要超過2個。 4、自己身后有隊友的時候，接比不接這個球的效果差好多。 5、傳底線球和遠球的時候加一個搓球的底部的動作，也許可以令您的球不會滾出去。 6、對對方有經(jīng)驗的后衛(wèi)不要用身體接觸式過人。 7、傳球成功率的好的點是位于自己隊友前點一米以內(nèi)和身體側(cè)面一米之間的點，越往前越好。 8、邊線拿球突破的時候。 簡單的趟球沿邊線走把。 反正被人破壞了也是邊線球。 實踐認為雖然對方貼了身還是有30%的突破成功率的。 9、試圖做一些過人和有效率的穿透傳球的時候。 不要看著自己腳下的球永遠是會提高你的成功率的。 10、底線不想過人的時候，對防守非常好的球隊的傳球是負30度的傳禁區(qū)。 底線不想過人的時候，對防守不好的球隊的傳球是負15度的傳禁區(qū)。 11、只要在禁區(qū)人多出不去的時候。 直接打?qū)Ψ胶笮l(wèi)的身體兩側(cè)腰的兩邊。 越好的后衛(wèi)防守你，直接進球的可能性越大。 （想想為什么？）第二的進球的點球我就不說了。 對方的手碰球的可能性是一樣的大的。 同樣好的后衛(wèi)是不應該讓一個前鋒進他的禁區(qū)的。 12、當你面對的是唯一一個守門員的時候。 永遠記住他是比你還緊張的。 我都不知道您可以利用這種技巧去衍生多少技巧。 不過一般變相的幅度是要大于90度的。 否則可能被他的腳尖或指尖碰到。 我是一定在射門之前做個假動作的。 13、抱歉我是比較反對用造越位的戰(zhàn)術(shù)的。 一個前鋒用S形橫向的跑位（在最后一個后衛(wèi)的附近蛇行跑位）。 可以極大的干擾對方的后衛(wèi)。 一般造越位的戰(zhàn)術(shù)都是由一個中后衛(wèi)控制的。 但是當他必須經(jīng)常的回頭看你的蛇行的具體位置的時候。 是隊友局部2v2反越位的最好時候。 14、當兩個后衛(wèi)一個方向同時來強你的球的時候。 他們最弱的地方是在他們的中間。 那里也是他們力量最強的地方。 但是，簡單假動作的沖一下中間。 變相的帶球，繞過其中一個后衛(wèi)的側(cè)面。 他們是沒有時間和力量去追你了。 （想想看看為什么呢？）他們在想另一個后衛(wèi)干什么吃的15、當只有一個后衛(wèi)和一個守門員的時候，跑到后衛(wèi)和守門員的一條直線的位置。 簡單的橫向，推射門柱內(nèi)側(cè)半米。 只要準點，進球的可能性很大。 想想看看為什么？因為后衛(wèi)擋住了守門員的視野。 16、前鋒有絕對的先手的優(yōu)勢。 運用你的技巧，當3個或3個以上后衛(wèi)圍著你的時候，是進攻最好的時候。 他們的身后是一定沒有人的。 一個簡單動作，用你自己的技巧去讓你的球出現(xiàn)在對方的身后就可以。 17、當一個后衛(wèi)走到那里都跟著你的時候，是一個前鋒最悲哀的時候。 去把，反正你是前鋒。 你跑向?qū)Ψ?后衛(wèi)的中間，用s型的橫向跑位，去徹底的讓盯你的后衛(wèi)破壞對方4后衛(wèi)或多后衛(wèi)的站位。 一次兩次以后他就不敢一直跟著你了。 18、當你是前鋒受到對方身體或別的方面的有利優(yōu)勢被盯人的時候。 我選擇的做法是：轉(zhuǎn)前鋒的被盯人為強力盯人。 也就是您假設自己是一個后衛(wèi)。 而盯你的人是一個前鋒。 （至于你拿球以后是去傳。 還是帶呢？當你在場上就自然會明白。 ）幾個回合，效果一般都比較的顯著。 盯人與被盯是一個心理問題。 當被盯人的人去盯人的時候。 盯人的人一但被你搶斷，他是無法向他的隊友交代的。 所以多數(shù)的人會選擇和你妥協(xié)，而去適當和你保持一定的距離。 這個技巧我是屢試不爽。 19、雨天之一的技巧。 撿漏的成功率翻翻。 雨天之一的技巧。 球盡量離開地面。 20、體重差距小于40斤的時候。 不要在乎單純靠身體防守的后衛(wèi)。 戰(zhàn)術(shù)：　比賽的時候眼睛總是盯住球看的隊員是來看比賽的，不是踢球的，踢球時眼睛不能總盯著拿球的隊員，要不停的觀察場上情況，比賽中場上情況是瞬息萬變的，接球前一瞬間的觀察分析能力，決定了你是否真的具有駕御比賽的能力。 無球跑位與接應：比賽中進攻時的無球跑位困擾了很多業(yè)余球員，感覺自己跑的很累，但是還是遭人埋怨。 我認為進攻時無球跑位就應該遵循球路暢通這個原則，打個比方，持球隊員控球組織進攻的時候，最希望的就是能有幾個好的角度都可以將球安全傳出。 優(yōu)先的方向是正前方、左前和右前方，如果這幾個方向被封死，就會選擇左方和右方，都不行，就會選擇身后回傳球，重新組織。 所以說，你要是想跑位就按優(yōu)先順序就近跑這幾個球路，去接應你的隊友。 一個球路附近已經(jīng)有人接應，就去選另外一個。 另外，一定要注意接應距離，11人制足球場那么大，3到5米的接應點沒什么意義，幾乎擺脫不了對方的防守。 最好的方法就是，隊友一拿球，立刻以他為中心，跑到距他10米以外的球路去接應他。 判斷和接球：足球場上一切技戰(zhàn)術(shù)的實施都要以“占據(jù)主動”為原則。 先給大家講講怎樣使接球化被動為主動.　一、在于判斷：　1、判斷有沒有必要和可能發(fā)生你做動作以后所預料的情景；2、傳球隊員有沒有這樣的習慣和實施能力；3、防守隊員的站位、心理、個人防守能力和未來活動趨勢；4、自身可用的接球技術(shù)處理方案等。 二、接球準備動作：　接球前為擺脫迷惑防守采取的晃動假動作或者必要的跑位、搶位；　三、指引傳球：　利用傳球隊員傳球前抬頭的時機，給他做各種手勢、暗號或用語言給傳球人發(fā)出明確指示。 四、接球：　按預定的接球模式，大膽實施，前場隊員接球必要時可以冒點風險，中后場隊員則須考慮穩(wěn)健和保險，不可盲目選用自己不太熟悉甚至對自己有一定難度的技術(shù)動作處理來球傳球和控球是成為一名足球運動員先決條件，如果一名球員不能很好地接、傳球，就不應該參加比賽，更不用說在比賽中起到積極的作用。 身體素質(zhì)：　身體是革命的本錢，這句話到哪都是真理。 業(yè)余球員跟職業(yè)球員的身體素質(zhì)水平有著很大的差別，比如啟動速度，爆發(fā)力，力量，彈跳，協(xié)調(diào)性，敏捷，柔韌性等，可以這么說，身體素質(zhì)水平就決定了球員技術(shù)水平的高低，你要成為球星首先就要發(fā)狠堅持練習身體素質(zhì)。 力量不足，最明顯的例子就是踢球踢不遠，那么你射門時，能精確命中的射程就短，這里打個比方，你能踢80米，40米左右你就應該能輕松命中，因為你只需要輕松擺腿就可以讓球擁有很高的速度到40米，這樣的話，你踢球的動作不會因為用力過猛而變形，從而保證了你在40米范圍內(nèi)可以精確命中。 速度不足我就不多說了，很明顯，沒有速度是很難在球場上混的，啟動快的球員擁有很大的優(yōu)勢，比如，出腳比別人快，搶位置比別人快等等，總之，有速度優(yōu)勢踢起球來不會很被動了。 其他方面，彈跳能力影響你爭頭球。 協(xié)調(diào)、敏捷、柔韌性都影響你的技術(shù)動作質(zhì)量。 趁自己年輕，給自己的攢點本錢吧，身體好才是最棒的。 什么樣的運動員是有天賦的足球運動員？　一、基本要求　1、球員能有效的傳球、接球、跑動2、球員的態(tài)度很積極　二、附加要求　1、球員的身體素質(zhì)2、場上的洞察力　三、突出特點　1、具有與對手進行1對1對抗的能力2、突出的射門能力3、突出的搶斷能力4、能為隊友創(chuàng)造射門機會　訓練態(tài)度：　優(yōu)秀球員的態(tài)度（球員是否真正的熱愛足球）1、如果一名球員只是把訓練當作任務，而不能享受足球訓練，他就不會有什么提高，當然還要看他能否從教練那里真正的學到知識。 2、在比賽形式不是很好的情況下，球員還能一如既往地進行比賽。 在場上能夠完成自己承擔的責任，在場上能夠給隊友以鼓勵，時刻都有進攻的欲望，在場上能夠真正的發(fā)揮作用，有球無球時都很積極。 射門：　射門能力的提高依賴于良好的身體素質(zhì)和扎實的基本功1、身體素質(zhì)對射門的效果影響很大。 下肢力量不足影響射程，從而也影響射門精度（這方面參看以前的技巧）；上肢力量不足影響射門時抗干擾能力（比如對方推擠拉等），以及射門時身體的支撐平衡能力；2、扎實的基本功是提高射門能力的基礎。 射門關鍵不是用力，而是用巧力某些時候射門只需要小腿擺動就可以了，擺動大腿射門，因比小腿擺動到位慢反而浪費了機會。 學會用兩只腳射門，趕上哪只腳就用哪只腳；改善你射門的技術(shù)比如手的運用是否正確，手的擺動是否起到了維持身體平衡的作用，手與腳動作是否協(xié)調(diào)搭配；支撐腳站位是否合理，支撐腳腳尖朝向是否影響了你出球方向，支撐腳落位時，與球前后左右的距離是否影響了射門時的擺腿；擺動腿是否折疊充分；踢球時是否眼睛盯住了正確的接觸球的部位等。 學會一些高難度的射門動作，可以增加你射門時的應變能力如魚躍沖頂、側(cè)身凌空射門、側(cè)身凌空勾踢、倒勾射門等，這幾個高難度動作的練習可以告訴你一個降低難度的練習方法，那就是找個松軟的草地，先蹲下，然后再開始練習，這樣你就不用背摔的很痛了，也減少了受傷的幾率，其他練習方法自己動動腦筋吧；踢足球技巧 篇2　1、踢足球防守技巧　在一對一防守的時候要按順序做到以下幾點：不要輕易讓對方過你。 如果我們在防守的時候讓對方過掉，那么防守就無從說起了，怎么才能不讓對方過掉呢，不要輕易出腳，不要失去重心，總之要用心觀察對方動作，千萬不要魯莽上搶，無論對方是假動作變向、急停變速擺脫還是別的過人辦法只要你和他的身體條件差不多，保持一定防守距離，他就不會輕易擺脫你的防守。 不要讓對方舒服的傳球。 對手在你的防守距離之內(nèi)，判定對方的傳球線路進行封堵，讓對方感覺傳球的時候難受。 不要輕易讓對方射門。 無論什么角度只要是射門就有進球的可能，所以要封死對方射門的角度，要讓對手難以起腳射門，就算勉強射門了，你也要盡量封住角度，攔截好。 搶斷。 這就需要你的準確判斷，我個人認為最佳的搶斷效果是準確的預判后，能準確預判對方帶球過人的線路，找準時機用你的身體卡好位置，切斷對方和球之間的聯(lián)系，達到將球控制在自己腳下的目的。 2、踢好足球要學傳球技術(shù)　傳遞球技術(shù)是一項很重要的足球技術(shù)，它是足球場上運動鏈的一個紐帶，傳遞球技術(shù)的 好壞決定著傳遞球質(zhì)量的優(yōu)劣。 在實際的比賽中，決定傳遞球質(zhì)量的因素有很多，傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點 的控制，其次好有對時間、跑位和配合的掌握。 其中，變換最大的也是最難掌握的就是球腳 點的問題，它控制著足球的路線和旋轉(zhuǎn)程度。 3、踢好足球要學過人技術(shù)　在足球比賽中過人的方法有很多種，具體采用采用什么方式過人要根據(jù)自己的技術(shù)特點 和場上情況來具體的運用技術(shù)動作，經(jīng)常被大家使用的有變向過人和變速過人。 4、踢好足球要學射門技術(shù)　抽射是足球運動中一項基本技術(shù)，也是一項比較難掌握的技術(shù)。 踢好足球要學的東西太多了，除了以上四點以外，還有很多需要學習的東西，停球技術(shù)，足球場上沒有永遠不停的球，足球也有挺的時候，要把握好時機。 踢足球有哪些小常識　1、飲水在業(yè)務比賽中常常有這種情況，比賽中間休息或結(jié)束時，運動員因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自來水龍頭下痛飲一場。 這種圖一時痛快的做法，往往會對身體產(chǎn)生不良的影響，因為劇烈運動會使身體有很大的消耗，各部分機能處于相對較低的水平，這時如果大量飲水，勢必造成心臟負擔過重，而大量飲用生水、冷水還會使腸胃受到刺激，發(fā)生“肚子疼痛”等，這些都是對健康不利的。 2、洗澡許多運動員在練習或比賽后立即去洗澡，以為這樣既可去污又可消除疲勞。 其實，這種做法并不科學，因為在運動時，流向肌肉的血液增多，心率回憶。 停止運動后，這種情況仍會持續(xù)一段時間，如果這時立即洗熱水澡，就會使血液不足以供應其它重要器官，如心臟和大腦供血不足，就會感到頭昏、惡心、全身無力，嚴重的還會誘發(fā)其它疾病，因此應格外注意。 運動后立即洗冷水澡更是弊多利少。 踢足球比慢跑更有利于健身　踢足球者和慢跑者每周運動3次，每次一小時。 研究人員在他們運動前后用儀器測試他們的心速和肌肉組織。 研究人員經(jīng)過12周研究發(fā)現(xiàn)，踢足球者脂肪減少3.7%，新增肌肉約2公斤。 慢跑者脂肪僅減少2%，肌肉沒有明顯增加。 不運動者兩項指標均變化微小。 研究人員分析，雖然踢足球者和慢跑者平均心率相同，但踢足球者需要運用爆發(fā)力，所以心臟功能可以得到充分鍛煉。 研究人員還發(fā)現(xiàn)，慢跑者運動時常感精疲力竭，而踢足球者較少出現(xiàn)這種情況。 研究小組負責人彼得？克魯斯多普說：“人們踢足球時獲得更多快樂，他們更專注于進球和團隊合作，而不是疲勞和肌肉疼痛。 ”專家認為足球比慢跑更有利于健身，當然，不愛好足球的朋友或者沒有體力支持的朋友還是選擇適合自己的慢跑運動為好。 踢足球技巧 篇3技巧一：盯人中衛(wèi)顧名思義，此中衛(wèi)在任何情況下都要選擇一名前鋒貼身盯防（一般是中鋒），任務就是阻止對方得分，要求身體強壯體力充沛意志堅韌頑強搶截能力和頭球出色。 選位非常重要，既能在對手拿球前破壞又能在對手拿球后緊緊逼住不讓轉(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)身后又能延緩不被輕易突破造成射門，要成為一個出色的盯人中衛(wèi)，必須在勇猛的前提下具有良好的智慧。 拖后中衛(wèi)：防守補丁負責補位收拾殘局，也是后防線的組織者，和邊后衛(wèi)、盯人中衛(wèi)后腰、門將一起把防線編制好，招呼提醒隊友防守的位置，一旦需要拖后處理球?qū)幙汕蜻^人不過，也需要邊后衛(wèi)的內(nèi)收保護。 拖后需要頭腦清楚冷靜，預判能力和大局觀強，同時要具備一定的速度和傳控球能力。 邊后衛(wèi)：阻止對手邊鋒、邊前衛(wèi)邊路突破傳中。 要求體能耐心好，上下往返的能力強，還要有一定的速度和傳接帶球技術(shù)。 站位的時候一般情況下保中放邊，以半轉(zhuǎn)身。 技巧二：站位為主在防守中盯人中衛(wèi)盯住對方中鋒，另一個前鋒則由更靠近的邊后衛(wèi)負責盯防，如邊路無人則注意向中路靠攏，同時招呼邊前衛(wèi)回收協(xié)助防守。 技巧三：體能防守對于后衛(wèi)來說，保持充沛體能是非常重要的，至少要比進攻球員體能更好，才能保證占據(jù)主動。 在同一水平下，后衛(wèi)體力足的時候，前鋒是討不了便宜的，特別是邊后衛(wèi)和盯人這2個對體力要求極高的位置，要學會合理分配體能，做好防守本職前提下注意進攻插上的時機。 技巧四：犯規(guī)的時機選擇戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)是后衛(wèi)必須掌握的技能之一，是阻止對手形成快速有威脅進攻，達到延緩和爭取隊友回防時間的目的。 在禁區(qū)前盡量減少不必要犯規(guī)，比如對手背身拿球情況下就不要盲目上搶，迫使回傳橫傳，不讓其輕易轉(zhuǎn)身突破射門或縱深直傳。 在邊路被對手過掉時，可以用手抓扯球衣，也可以把腿伸于對手兩腿中間破壞平衡，注意幅度不易過大。 如對手進攻人數(shù)較少或本身傳控球能力較差，就不需要輕易犯規(guī)，減少給予對方定位球的機會。 技巧五：實戰(zhàn)分析答疑解惑在邊路面對速度很快的對手經(jīng)常被突破怎么辦？面對速度快個人能力強的邊路突破型隊員，需要至少2人的協(xié)防保護，一人上前逼搶迫使對手做出決定，另一個從身后45度協(xié)防，也可以視具體情況通過保邊放中的方法加以遏制。 如何提高常用踢球動作速度的方法　1。 快速連續(xù)射門在罰球線上把6—10個足球沿“一”字型排開，在聽到口令后，以最快的速度連續(xù)射門。 在進行此項練習的時候，應該注意的動作要快速、有力，并且保持技術(shù)動作的正確，盡量保證把每個球都打進。 這樣可以提高球員快速完成射門的能力。 2。 快速傳接球此項練習是一個集體練習項目，一個隊員站在中央，其余的隊員以其為圓心，以8—10米為半徑圍成一個圓，然后由外圈的隊員依次向中央的隊員傳球，中央的球員在接到傳來球后，以最快的速度將球反傳回去。 這樣可以練習隊員的快速傳接球能力。 在進行此項練習的時候，站在中央的球員做動作的時候要注意技術(shù)動作的快速，并且保證回傳球的準確。 其余的隊員要注意傳球的節(jié)奏，盡量將球連接起來，縮小中央球員的準備時間，并且不時的變換腳法，改變球的方向和速度。 節(jié)奏模仿練習　將球放在身體的前方，聽教練員的掌聲，隊員根據(jù)掌聲而用腳觸控球，此練習以60秒為一次，中間休息30—60秒，進行6—10次為宜。 在進行此項練習的時候球員要隨時準備將球控制在自己的控制范圍之內(nèi)，腳部觸球的頻率要盡量跟上掌聲的節(jié)奏。 這樣的練習可以提高隊員在短時間內(nèi)快速完成控制球的能力。 以上只是練習“動作速度”的幾種常用的方法，球迷朋友們還可以根據(jù)自身實際情況的不同和場地、人數(shù)的不同而制定適合自己練習方法。 但是總的原則就是練習的項目應該有助于練習者加強動作的速度，并且練習的運動量一定要達到一定的強度。 因為，在身體素質(zhì)練習方面，強度太小鍛煉不會起到提高水平的效果。 踢足球的技巧之后衛(wèi)防守　踢足球的技巧一：防守姿勢在業(yè)余比賽中，很多朋友防守時姿勢都不正確或過于隨意，很輕松的就被對手過掉。 正確的防守姿勢應該是：身體重心放低位于前腳掌，腳后跟稍微踮起，屈膝，如同彈簧一樣，隨時準備撲出去！踢足球的技巧二：防守心得踢足球的技巧之防守心得一：始終保持位于球門的一側(cè)，絕不能站在進攻隊員和球之間。 如站在進攻隊員和球中間，看不到對手跑位，就無法選擇正確防守位置，就是通常說的看球不看人踢足球的技巧之防守心得二：始終站在球門一側(cè)，與對手保持適當距離和一定角度，既能看到對手的動向，又能看到球的發(fā)展。 踢足球的技巧之防守心得三：防守中切忌盲目出腳搶球，會十分容易被突破，時機的選擇至關重要！踢足球的技巧之防守心得四：當球離所盯對象較遠時，距離保持在既能及時靠近干擾對手，又能在過頂時先于對手得球，保持大概1米作用距離。 踢足球的技巧之防守心得五：精力集中，做好搶斷所有傳球不準或球速慢的來球準備，如不能阻止對手背身拿球則不讓其輕易轉(zhuǎn)身；如果對手已轉(zhuǎn)身拿好球，不要盲目出腳搶球，邊退守邊延緩，等待隊友支援和搶斷時機。 踢足球的技巧之防守心得六：邊路防守對手突破時采用側(cè)身站立，身體稍微下蹲雙手自然張開保持平衡，前腳掌著地，利于任意腳蹬地啟動。 這個動作非常管用，很好解決轉(zhuǎn)身慢的劣勢，要點是不要被對手假動作迷惑，只對球的運動做出腳步調(diào)整踢足球的技巧之防守心得七：進攻隊員拿球后采取變速變向或假動作過人，這時注意力集中看球，不受對手身體動作影響，只對球的移動做出反應，同時以球、自己、己方球門中軸線為標準隨時碎步調(diào)整位置。 踢足球的技巧之防守心得八：后衛(wèi)在防守中講究干凈簡練，不能控好球的情況下一頭一腳。 如在對方逼搶下，盡量把球踢向高處遠處，甚至踢出邊線底線也比盲目帶球傳球失誤被對手搶斷好。 踢足球的技巧之防守心得九：業(yè)余后衛(wèi)的通病是不盯人只顧著看球的發(fā)展。 特別是本隊進攻的時候，不自覺的往前壓上而忽略觀察自己防守區(qū)域內(nèi)是否有進攻球員，結(jié)果由攻轉(zhuǎn)守的過程中來不及回防到位，讓對手毫無防守壓力下拿到球。 所以當本隊進攻時，自己防守區(qū)域內(nèi)如有進攻球員，就應暫時不壓上進攻，提前進入盯人，根據(jù)球的遠近適當保持距離。 踢足球的技巧之防守心得十：比賽中經(jīng)常會出現(xiàn)盯漏人，一方面是進攻跑位靈活飄忽，另一方面是自己精力不集中或偷懶。 防守球員應該具備的要素之一是頑強，不要認為這個球可能對手傳不過來存僥幸心理就放棄盯人，只要及時回防到位，就能化解對手的進攻，這樣的例子非常多，提前2秒跑10米回位就可能少跑30米，在2—3秒鐘之內(nèi)球就可能從對方后場到達本方禁區(qū)。 踢足球的技巧之防守心得十一：人數(shù)優(yōu)勢原則 實際比賽防守方人數(shù)要比進攻方多才能占據(jù)優(yōu)勢，如人數(shù)對等或防守方人數(shù)少于進攻方都將處于非常危險的境地，要盡量避免。

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關于比賽的作文

如果說法國踢了一個沉悶的0比0還算是可以預料的，那意大利輸荷蘭一個0比3的確很讓人大跌眼鏡。 不過，看到多納多尼排出的首發(fā)陣容也的確讓人很失望，米蘭本賽季的戰(zhàn)績都委靡成那樣了，居然還全部照搬他們的中場，活該今天踢得那么亂。 到了比賽的古典寶貝系列之燕子樓關盼盼，比賽的作文作者：靜靜的梧桐 共51人讀過 2008-06-20大唐貞元年間，長安城舉辦了一場聲勢浩大的全國超級女聲大賽。 來自各地的秀女佳人紛紛粉墨登場，各顯才藝，比賽進行得如火如佘。 這場比賽的評委之一就有大詩人白居易。 看著眾多佳麗表演他始終悶悶不樂。 著些佳人容貌尚可，但才藝方面卻沒有他所想象的。 輪到徐小談“娛樂”圈作者：尋尋覓覓 共488人讀過 2010-01-13最近關心了一下快樂女生，雖然看的每一場比賽都是知道結(jié)果的了，但這畢竟是第一次比較用心的關注選秀節(jié)目，而態(tài)度也從排斥到同情到理解到迷茫到更迷茫。 排斥 娛樂圈是骨子里的道不明的東西就不說了。 說 同情 是同情那些 女聲 ，同情她們就像一顆棋子，而且一九九四年我在美國看世界杯作者：潮汐 共413人讀過 2010-06-11一九九四年我在美國看世界杯 我真正對足球感興趣，是九四年在美國新澤西州體育場觀看了世界杯比賽。 那年六月末，按慣例又到美國調(diào)研服裝市場，為秋交會做準備。 這次與我一起出行的是三個人，兩位男士是狂熱的足球愛好者。 屆時，正是在美國舉行的第十五屆世黑虎作者：一葉茶 共44人讀過 2008-06-19那年我在縣上參加書法比賽，我的老師看我寫完之后嘆氣：“你是不是除了米字格就不會寫了？”我慚愧到無言，其實他也沒有把我教好，那時我還在上初中。 我看到一個青年仿佛得了田野中青綠的靈秀之氣，用懸腕手法，寫出漂亮的楷書，我要是能像那樣，就不會慚愧了。 這個下澗口水庫游記作者：鴻翔 共61人讀過 2010-10-26這里是重慶的兩南（巴南區(qū)、南川區(qū)）交界處，距離重慶市區(qū)54公里。 這里有2000余畝的清澈湖水水面蜿蜒曲折在群丘之中可以悟水的靈氣。 這里有65%的森林覆蓋率可以傾聽樹的細語，松濤的梵音，享受原生態(tài)植被的靜謐淳樸。 這里絕對是釣魚高手們比賽技藝，修身養(yǎng)性的好去處。 可愛的班集體作者：茵 共3人讀過 2010-04-19今天第二學院舉行了趣味運動會，下午的拔河比賽我們的班集體上演了令人感動的一幕又一幕，此時此刻，只有集體，沒有自我。 我的一個同學當時對我說：在比賽時，不知道自己是自己，只知道為了班集使出自己一切的一切，為的是勝利那一刻的歡呼和興奮。 這是我經(jīng)王二演繹的生活片段作者：why9212 共42人讀過 2008-06-20再次見到李晗時她已是有名的作家了。 那天王二正呆宿舍同一哥們大談世界風云國際氣候人類走向等問題，正到酣處，電話鈴不識趣地刺耳地響了起來。 這令王二十分不快王二狠狠地瞪了一眼那震源所在不予理會，可那鈴聲仍固執(zhí)地響著仿佛要與王二的耐性比賽，王二不得不意猶也談“王蒙的敏感和虛偽”作者：宇流年 共140人讀過 2008-10-27??“王蒙先生在全國政協(xié)十屆五次會議第四次全體大會發(fā)言時，批評了我國運動員在奧運會賽場上的一些不文明表現(xiàn)。 他說，切不可在贏了比賽后聯(lián)系到種族、膚色、眼球顏色、洲籍等國際政治中極其敏感的內(nèi)容。 他不點名批評了一位田徑運動員在贏得金牌后“證明黃種人是能跑得“國足”和“恐韓”的略論作者：醉里笑秋 共34人讀過 2008-06-23中國男子國家足球隊要贏一場正式的比賽貌似是個天方夜譚的事情。 6月14日晚上與伊拉克隊的比賽中，1：2的比分，使中國隊也榮登了小組賽第一的寶座，當然，這個第一是倒數(shù)的，以中國隊的表現(xiàn)，名至實歸，也意味著中國男子國家足球隊退出亞洲前十薄荷香作者：露星 共101人讀過 2008-11-08讀中學的時候，眉兒生活在淮河岸邊的一個小村莊里，村莊里的人家零零星星的散落在村子的各個角落，村莊里有鄉(xiāng)下唯一的一所中學，眉兒每天和同村的伙伴一起讀書。 課余時，男孩子的游戲是比賽爬樹，比誰爬得高，爬得快；女孩子們是比賽踢毽子，小小的雞毛毽子上下翻飛，變忠實觀眾作者：崇海 共120人讀過 2009-03-06聽鎮(zhèn)上文廣站的同志說，過兩天鎮(zhèn)上有一場文藝比賽演出，目的是為了豐富當?shù)剞r(nóng)村業(yè)余文化生活。 地點就在鎮(zhèn)上新修的廣由韓寒閑扯一些事作者：圖門寶音 共68人讀過 2008-10-27第一次知道韓寒，是他接受浙江衛(wèi)視采訪，那時他還是個中學生。 他受關注的原因，是他獲得了新概念作文比賽的冠軍，但在學校里卻品行不端，思想勞動課零分，數(shù)理化不及格，語文績也一般，就是作文寫得好。 因此，他受到了社會的關注，媒體開始把他當作新聞和案例進行探烏龜好快噢作者：落凈界 共159人讀過 2008-10-24??自從上次比賽輸給烏龜后，兔子一直耿耿于懷：要不是自己中途睡著了，烏龜能贏得了我！所以，兔子想和烏龜再賽一場，他要在所有動物面前證明：烏龜是贏不了兔子的！ ??說干就干，兔子馬上向烏龜下了挑戰(zhàn)書。 烏龜也答應了，兔子高興極了，心想：可憐的烏龜呀，這次因為撲朔迷離，所以扣人心弦作者：郁一一 共82人讀過 2008-06-16盡管沒有自己喜歡的球隊參加，不過辛苦熬夜能看到兩場極為精彩、經(jīng)典的比賽，還是讓堅持到清晨的我心情大好。 足球真是很奇妙的東西，很多時候，場上的優(yōu)勢往往不能轉(zhuǎn)換成最后比分上的勝勢。 尤其是在歐洲杯這樣的大賽中，因為球隊之間的實走出記憶-有關比賽的作文作者：安楓靜 共10人讀過 2010-02-07走出記憶 賽車沒有記憶在內(nèi)心我是個賽車手；賽車手絕不會讓已經(jīng)發(fā)生的事影響正在發(fā)生的事情。 題記我是丹尼；今天的比賽很重要；為了我的女兒桌伊我必須暫時走出記憶。 引擎美妙的聲音的低鳴聲；混雜在巨大排管低沉亮的隆隆聲中。 我輕彈方向盤后拔桿；從圍場羽毛球----我有點喜歡你作者：滄海藍天 共964人讀過 2009-04-18由于我曾經(jīng)在學校是個田徑運動員，平時也愛好打籃球 , 踢足球運動 , 雖然談不上水平有多高 , 但是我很喜歡這些的運動 . 現(xiàn)在的人們似乎都很忙，忙工作、忙事業(yè)、忙名利、忙金錢想組織幾個人一起打場球也是非常困難的事。 還是今年的夏天參加過幾場足球比賽 .歐洲杯前兩日記事作者：郁一一 共31人讀過 2008-06-16一、關于冠軍相從本屆比賽的賽程安排來看，在已經(jīng)亮相的八支隊伍中勢必產(chǎn)生一支參加決賽的隊伍。 從目前的情況來，這支最后能參加決賽的隊伍應該就在葡萄牙和德國之中產(chǎn)生。 捷克雖然贏球了，不過很艱難，更重要的是，現(xiàn)在這支捷克隊中一名業(yè)余棋手的悲哀作者：寒星HX 共102人讀過 2008-06-07當我聽到楊鴻漸被單位開除的消息時，我怎么也不相信，圍棋下得那么好的人怎么會是這個結(jié)局。 那年，我剛從學校畢業(yè)，正在等待分配。 在那些忐忑不安的日子里，正趕上縣里舉辦一期圍棋比賽，我就報了名。 在大學時，我是周圍幾個學校里少見的業(yè)余圍棋高手，曾桌子的一旁，校運的一角作者：夏夜丶寶 共1040人讀過 2008-12-11操場上在比賽,而我就這樣?小瓜和啾啾的故事作者：阿欣 共34人讀過 2008-10-24??小瓜是個好小孩，可是他太內(nèi)向害羞了。 有這么一天，他因為不肯參加學校里的大合唱比賽的排練，而躲在家里。 ??他見到他家的窗前有一只小鳥，在窗臺上一蹦一蹦啾啾啾啾地叫，卻遲遲沒有起飛。 小瓜很奇怪，打開窗子想看個究竟。 這時，小鳥也看到了男孩小瓜探過來的決不放棄作者：飛飛 共26人讀過 2008-09-15決不放棄飛飛生活中總有一些不如意戰(zhàn)勝還是逃避看，前方似乎是沙漠沙浪如波濤洶涌 為什么要害怕沙迷了眼睛手也摸索前進心都迷失了方向也不迷茫失敗了，不哭泣也不停下前進的步伐 心已融入靈魂即使比賽已經(jīng)結(jié)束我也在眾人的嘲笑中尋找日耳曼民族給世界展示了什么？作者：心靈苦渡 共127人讀過 2008-06-23歐洲杯進入到了殘酷的淘汰賽，對于我這個也算是超級球迷的人來說，心靈中總有許多說不清楚的難于割舍之情。 平日里我們提起德國，總是要說第二次世界大戰(zhàn)，總是要說法西斯，說希特勒。 可是當我喜歡上了德國足球，我終于明白了日耳曼民族的精髓。 一個永不言棄追求目標的民誰孵足球之動舞稀松作者：水如逝 共46人讀過 2008-06-19很多年以前，我有個綽號叫做行者，任何都可以變的和我一樣酷，只要你嘗試過戴個發(fā)箍。 我不介意其他人怎么看我，我不希望有人比我還酷。 今年五皇臨太歲，處處都有比賽，有比賽的地方就有我們梁山隊參賽。 我的名字叫做武松，我的職業(yè)是代表梁山隊參加比賽。 《把最長的河留給帆》冠軍詩歌賞析作者：湘妃竹林 共66人讀過 2008-06-16這次比賽，有幾個人是被我“逼”上沙場的，有的竟然因其厚實的底子被軋出了不少精華，比如本期冠軍得主臨水照花姐姐，比如亞軍得主之一的弄月之喵妹妹。 呵呵，她們被“逼”注冊，然后發(fā)稿，在眾多的詩歌里脫穎而出，一切看似機緣，實則歸根結(jié)底得力于她們扎實的詩歌中國足球讓我們?nèi)绱烁C心作者：唯一777 共25人讀過 2008-06-16我們中國人前段時間都很悲傷，地震災害后的心理創(chuàng)傷應激反應，需要找一個出口。 昨天終于給了這樣的機會，為此應該感謝中國足球。 當我們又一次發(fā)賤，看了中國隊與卡塔爾的比賽，我客觀地說，裁判確實欠抽，教練杜伊也確實欠悠。 但是，可但是，我們從歷史上看，可愛的班集體——搜索關于比賽的作文作者：茵 共30人讀過 2010-04-20今天第二學院舉行了趣味運動會，下午的拔河比賽我們的班集體上演了令人感動的一幕又一幕，此時此刻，只有集體，沒有自我。 我的一個同學當時對我說：在比賽時，不知道自己是自己，只知道為了班集使出自己一切的一切，為的是勝利那一刻的歡呼和興奮。 這是我經(jīng)歌詠比賽作者：崇海 共235人讀過 2009-01-23太陽特別會迎合人，象是耐不住昨夜的寂寞，一大早就嬌憨地展示著翅膀，抖擻著筋骨從云層里爬出來，把今日喜慶氣氛濃重的渲染。 晴朗天氣通常帶給人無比喜悅的心情，今天就是一個激動人心的日子，我把它叫做我的幸運日。 好久都沒有激動過了。 在我的坎坷生涯中走進圍城作者：紅顏歲月 共849人讀過 2009-06-19走進圍城已有十載,愛過,哭過,恨過,吵過,打過.酸甜苦辣都經(jīng)歷了.感覺婚姻就象一場馬拉松比賽.男女運動員在殫精竭慮的沖向終點,有些疲倦,有些勞累,偶爾歇下來,欣賞沿途的風景,似乎有一些無奈.本著感情第一、比賽第二的的原則,就會幸福的跑到終點.倘若彼此互不微笑是自信最好的表達作者：一品探花 共2219人讀過 2009-01-10區(qū)里舉行讀書報告會，學校安排我教的兩個學生參加比賽。 我挑選了小海和小娟參加，因為小海以前參加過多次演講比賽，是一個名副其實的老隊員。 他演講的條件好，但他自己有一個致命的缺點，那就是本身不怎么上進，以前比賽有時連稿子都準備不好。 小娟與小海比沉默的孩子作者：傷觴 共388人讀過 2009-02-21一級,再一級,墻壁角下的蝸牛,還有,背負生活煩惱的我.這場比賽沒有贏家,有方向卻失去終點. 一層,再一層,像藤不斷盤繞的樓梯,還有護欄.我路過多少人生的曲曲折折. 站在最高樓,想?yún)群皡s開不了口.任由長發(fā)被風揚起,然后在空中打結(jié),憂傷和寂寞相互糾纏,只能沉默.球迷，就是熬出來的作者：郁一一 共27人讀過 2008-06-16真正的球迷不是吹出來的，肯定是一場一場比賽熬出來的。 趕在平時的聯(lián)賽倒還好，每個星期也就一到兩天，如果碰巧有歐冠的話，最多也就一星期四天。 而且，除了西甲的比賽，其他三大聯(lián)賽比賽的時間還是比較正常的，一般也不需要熬夜。 所以，每逢世亂了作者：ジj亱嘸眠ゞ 共778人讀過 2009-05-07伴隨著這過份刺眼的夏季陽光，暑假已接近尾聲。 就像我們期盼已久的北京奧運在榮譽與汗水之間落下帷幕一樣，這其中興許包括了某些細節(jié)的感動，某些場景的驚心動魄，某場比賽的耐人尋味和回腸蕩氣從開幕到比賽再到閉幕，一切都那么的井然有序，一切都在我們的奧運賽出了中國的風采作者：香草 共18人讀過 2008-08-13連續(xù)幾天觀看奧運賽事,心情隨著比賽此起彼伏,看著中國運動員成功那到金牌,站到領江臺的中間,聽到奏響中華人民共和國國歌,看到中國的國旗冉冉上升,身為中國人的自豪感油然而生.真為他們驕傲,為他們的成功喝彩. 開幕式中國就向世界呈現(xiàn)了一個奇跡,楚楚動人想你了作者：擦肩的平行線 共5人讀過 2010-10-27PM：10：00 一場久違的大雨瓢潑而至，伴隨著電閃雷鳴把已經(jīng)持續(xù)N天高溫烘烤的熾熱之地的澆了一遍。 當雨滴與地面接觸的一瞬間就像快要到來的德國與西班牙比賽一樣，一場炎熱與涼爽的生死之戰(zhàn)打響了。 無數(shù)雨滴著陸之后遇到地面的頑強抵抗，無數(shù)涼爽英雄被灼熱中國足球，需要一場復興作者：風塵笑笑 共43人讀過 2008-06-16這些年來，國足一直處在一種非常慘淡的境地中。 讓人對其既恨又愛。 恨，恨鐵不成鋼。 愛，愛其屢敗屢戰(zhàn)的精神。 在比賽中，各隊員總是配合不好，漏洞百出，顯得非?！澳贻p”，非常被動，感覺他們似乎對足球這一運動很“陌生”。 這種現(xiàn)狀是十分可悲的。 在6月7地球美容計劃作者：藍精靈斗士 共87人讀過 2008-06-16“地球姑娘，臉兒黃黃！地球姑娘，頭發(fā)光光！地球姑娘，衣裳骯臟！”星星孩子們在吟唱，地球姑娘在哭泣，而太陽公公卻在家里走來走去，為地球姑娘想辦法，怎樣才能有資格參加宇宙選美比賽。 沒辦法，太陽公公只得帶著地球姑娘上了“任氏宇宙美容所”。 我是“任當你孤單你會想起誰,比賽作文作者：心郡主 共79人讀過 2008-06-13大二伊始，剛忙完學生會籌備演講比賽的事，我飯都來不及吃就匆匆回舍準備公告，就聽舍友小龜叫我：“忱忱，樓下有人找你。 ”“哦，”我還來不及吃一口剛開袋的3+2，急忙沖下樓。 誰找我啊？我左張右望，沒想到面前陌生的女生叫住了我：“你，就是忱忱么？我是浩愛在高三作者：一鉤 共163人讀過 2008-06-13北風來自山區(qū)，班里的同學都知道。 山區(qū)的孩子早熟，在城市的天空下，北風不為出身的偏僻而自卑，學習成績總名列前茅，全校師生都有所聞。 北風內(nèi)向深沉，平素不愛言語，但演講比賽或文學沙龍時卻口若懸河，思路敏捷，著讓他身邊的好多同學都驚奇不已。 夢狼作者：夏雪輝 共42人讀過 2008-06-16學完《狼》這篇課文，語文老師給我們布置了一道家庭作業(yè)：認真閱讀并翻譯蒲松齡先生的傳世名作《聊齋志異》中的名篇《狼三則》，明天將在全班舉行一次別開生面的講故事比賽。 一回到家，我就鉆進了爸爸的書房，從書櫥底下翻出了一本早已發(fā)黃的《白話聊齋》，挑編輯為您推薦的作文馮歡| 拾取生命最后的眼淚小小的我| 今生讓我為你守一世長情小小的我| 愛你一生一世，忘你一世一生若雨非塵| 雪花飄情，漫天憂傷丁帆| 愛上你，就像是愛上了曼珠沙華氷·丫靈| 靜夜聽樂，幾許私語槐花飄香時| 回首，那一抹溫柔終究無法觸摸若雨非塵| 傾情，為你譜寫愛的箴言小小的我| 你一低頭的溫柔，錯亂我的浮生獨孤殘月| 嘆紅塵，醉月留香抒滿懷翔飛| 一世等待，一場空白翔飛| 韶華易老，昔日往事誠可拋一曲獨奏| 塵緣如夢，相逢是緣等待殤愁| 紅塵陌上，依舊孑然葬在手邊的愛| 轉(zhuǎn)身之后，此去流年本站最新作文逍遙瘋子| 雪馮歡| 拾取生命最后的眼淚馮歡| 血濃于水的詮釋小小的我| 你是我一生無法刻畫的臨摹小小的我| 千年之戀小小的我| 今生讓我為你守一世長情小小的我| 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